Datum/Zeit
Date(s) - 18.01.21
19:30 - 21:00
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Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive, leicht erlernbare Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt und das Körperbewusstsein fördert. Dabei werden willkürlich und bewusst bestimmte Muskelgruppen im Wechsel an- und entspannt und man gelangt so in einen Zustand tiefer Entspannung.
Hier sind die Eckdaten auf einen Blick:
- 18. Januar 2021 – 08. März 2021
- 8 Termine zu je 60 min
- montags 19:30 – 21 Uhr
- Krankenkassenpräventionskurs nach §20
- Teilnahmegebühr 100 Euro, wird anteilsmäßig von den Krankenkassen übernommen
- Online-Kurs via Zoom
Ich freue mich auf ihre Anmeldung !
Buchungen
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