Autogenes Training (Kurs)

Datum/Zeit
Date(s) - 26.09.22
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Ergotherapiepraxis Paltz

Kategorien

• Autogenes Training

In diesem 8-wöchigen, krankenkassenzertifizierten Kurs lernen sie, sich mittels Selbstbeeinflussung ( Autosuggestion ) und bestimmter Formeln und Übungen ( z.B. Ruhe-Schwere-und Wärmeübung) in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Jede Kursstunde beeinhaltet sowohl Theorie über Autogenes Training und Stresserleben, sowie praktische Übungen in der Gruppe. Sie erhalten ein Skript, indem sie jederzeit nachlesen können, und  zusätzlich  Audiodateien, mit denen sie  zu Hause üben können.

Beginn: 26.09.22  /  am 03.10.22 Feiertag  /  Ende: 21.11.22

Buchungen