Datum/Zeit
Date(s) - 06.02.25
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Kneippverein Rohrbach
Kategorien
Die Progressive Muskelentspannung wurde im letzten Jahrhundert von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. Sie ist eine effektive, leicht erlernbare Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt und das Körperbewusstsein fördert. Dabei werden willkürlich und bewusst bestimmte Muskelgruppen im Wechsel an- und entspannt und man gelangt so in einen Zustand tiefer Entspannung.
Der Kurs findet vom 06.02.25 bis zum 10.04. 25 wöchentlich donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt. Der Kurs kostet 120 Euro incl. Handout und Audiodateien und ist bei der Anmeldung zu bezahlen. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer/in eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Krankenkassse eingereicht werden kann.
Bei Fragen besonderen gesundheitlichen Anforderungen bitte ich darum, mich anzurufen.
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