Entspannt in die neue Woche

Datum/Zeit
Date(s) - 19.04.21
18:00 - 21:00

Veranstaltungsort
Waldinformationszentrum Neuhaus

Kategorien


Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die den täglichen Stress hinter sich lassen und einen inneren Ausgleich in der Natur  finden wollen .Dabei werden wir durch den “Urwald” bei Saarbrücken wandern, der Stille lauschen und uns im Anschluss im Waldinformationszentrum des NABU auf eine meditative Klangreise begeben.

Wir starten auf dem Parkplatz des Waldinformationszentrums. Nach wenigen Minuten wandern wir in der Ruhe des Waldes, auf gewundenen, schmalen Pfad  zwischen Birken hindurch. Etwas später bringt uns ein kleiner Weg ins Tal eines sanft plätschernden Baches. An seinem Ufer halten wir ein paar Minuten inne und hören seinem Gemurmel zu. Nachdem wir auf die andere Talseite gewechselt sind bringt uns ein schmaler Pfad durch dichten Nadelwald. Dort überqueren wir einen kleinen Bach und steigen anschließend an zwei ehemaligen Waschbrunnen vorbei aufwärts. Langsam geht die Sonne unter und verzaubert den uns umgebenden Wald mit einer ganz besonderen Atmosphäre. Im Waldinformationszentrum angekommen, machen wir es uns bequem und lauschen einer entspannenden Klangreise “in die Nacht”, die von Klangschalen und verschiedenen Klanginstrumenten (Klangspiel, Gong, Sansula, Ocean-Drum usw.) begleitet wird. Durch die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen, die über das Gehör und den Körper aufgenommen werden, erleben wir eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der kreisende Gedanken zur Ruhe kommen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Körper, Geist und Seele erfahren eine tiefe, wohltuende Entspannung. Durch die vorangegangene Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.

Die Strecke ist so konzipiert, dass Teilnehmer mit durchschnittlicher Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle.

In einer Gruppe von Gleichgesinnten den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannen, zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen, angenehme Gespräche führen, nette Menschen kennen lernen .

 

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit Erlebnis-Wandern-Saarland und dem Wanderführer  Martin Bambach statt.

 

Strecke: 4,9 km

Höhenmeter: 84 hm jeweils im An- und Abstieg

Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung mitbringen/ geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit unterwegs / breite, einfache Wege wechseln mit schmalen Pfaden ab / je nach Witterung können diese matschig und rutschig sein / bei Trittunsicherheit helfen Stöcke oder der Wanderführer / an wenigen Stellen müssen liegende Bäume überklettert werden / Bitte bringen Sie je Teilnehmer eine Isomatte, warme Kleidung (unabhängig von der Außentemperatur), eine Decke und Schuhe zum Wechseln mit / Die Sachen können bis zum Ende der Wanderung im Fahrzeug bleiben / Falls Sie gerne mit erhöhtem Kopf liegen leistet der Rucksack oder ein kleines Kissen gute Dienste / die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt.

 

Anmeldungen bitte unter folgendem Link:                         https://erlebnis-wandern-saarland.de/Veranstaltungen/wandern-entspannen-klangreise-durch-den-urwald/

 

Preis:

1 Teilnehmer/in 30 Euro

2 Teilnehmer/innen zusammen 50 Euro

3 Teilnehmer/innen zusammen 70 Euro