Die Natur hält etwas vom Einfachen. Ein Mehr ist vergebens, wenn ein Weniger genügt.

Isaac Newton

Diese Veranstaltungen entstanden in Zusammenarbeit mit dem Wanderführer Martin Bambach von Erlebnis-Wandern-Saar.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die den täglichen Stress hinter sich lassen und einen inneren Ausgleich finden wollen. Durch aktive und passive Entspannungsübungen in der freien Natur gelingt das am Besten. Zusätzlich wird durch die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
Die kurzen Wanderetappen werden durch Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Phantasiereisen ergänzt. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannenund zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen.
Die Strecken sind so konzipiert, daß Teilnehmer mit durchschnittlicher Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle.